Le stress est un facteur de plus en plus reconnu comme contribuant à la prise de poids. En effet, le stress peut perturber l’hormone cortisol, responsable de la régulation de l’appétit et du stockage des graisses. Le stress peut également…
Lire la suiteL’hypercholestérolémie est un problème de santé publique majeur. Selon l’OMS, elle est responsable de plus de 2,6 millions de décès par an. L’hypercholestérolémie est définie comme une concentration anormalement élevée de cholestérol dans le sang. Elle est souvent causée par…
Lire la suiteLe glutathion est un puissant antioxydant naturel produit par notre corps. Il joue un rôle crucial dans la protection de nos cellules contre le stress oxydatif, un processus responsable de l’accumulation de dégâts causés par les radicaux libres. Le stress…
Lire la suiteL’alimentation est l’un des facteurs les plus importants pour rester en bonne santé et en forme. Il est donc important de faire attention à ce que vous mangez et de suivre une alimentation équilibrée. Voici 10 règles diététiques à suivre…
Lire la suiteLe poids de forme est un concept qui permet de déterminer si une personne est en surpoids, en sous-poids ou au poids idéal. Il est calculé en fonction de la taille, du sexe et de l’âge de la personne. Le…
Lire la suiteLa fatigue et la faim sont étroitement liées. La fatigue peut provoquer une sensation de faim et, inversement, la faim peut provoquer de la fatigue. Cependant, on ne mange pas toujours quand on a faim et on ne se repose…
Lire la suiteLa carence en vitamine C est un état nutritionnel déficient en vitamine C. La vitamine C est une vitamine hydrosoluble nécessaire à la santé humaine. Elle est principalement connue pour son rôle dans le système immunitaire, mais elle est également…
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